|
|
С-Петербург, пр. Просвещения, д.33
пр. Просвещения,
Тел: (812) 590-63-63, (812) 296-03-03
|
|
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛОСТИ РТА
23.04.2020
Скорее всего то, что мы перечислим, Вам известно, но ведь как часто бывает, что мы знаем, но не выполняем.
1. Вспомните, как давно Вы меняли свою зубную щетку или насадку на электрической щетке? Если больше 3 месяцев назад, то пора её заменить.
3. Зубные щетки для детей и взрослых должны храниться отдельно.
4. Чистите зубы 2 раза в день? А про язык не забываете? Обязательно почистите его, на нём скапливается огромное количество микробов и бактерии.
5. После каждого приема пищи, особенно после употребления сладкого, прополощите рот водой.
6. Используйте трубочки для сладких, газированных, алкогольных напитков. Такие жидкости содержат высокий показатель пищевых кислот, которые смягчают эмаль и разрушают минеральную оболочку на ее поверхности, делают эмаль тусклой, пигментируют белые зубы. Использование трубочек помогает снизить контакт жидкостей с эмалью.
7. Пользуйтесь зубной нитью. Вы удивитесь, что и после чистки щеткой между зубами всё ещё остаются частички пищи.
8. Давайте зубам посильные нагрузки. То есть регулярно употребляйте яблоки, морковку, тщательно пережевывайте пищу.
9. Питайтесь разнообразно! Мы уже писали в одной статье, что для зубов очень полезен сыр, и что он предотвращает развитие кариеса. Также советуем употреблять яйца, морскую рыбу, апельсины и грейпфруты, овощи и зелень. Все они благоприятно влияют на здоровье зубов и десен.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЕТИТЕ СТОМАТОЛОГА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ОСМОТРА ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КАРАНТИНА!
Будьте здоровы!
Возврат к списку
|
Виртуальный тур по стоматологическому центру «Белозубофф»
|
|
|
15.02.2024 Стоматолог назвала причины боли в зубах зимой
Стоматолог назвала причины боли в зубах зимой
Врач-стоматолог Луиза Автандилян рассказала, что зимой причиной боли в зубах может быть дефицит витаминов.Она пояснила, что на фоне снижения общего иммунитета с наступлением холодов обостряются хронические заболевания, в том числе стоматологические. далее
11.10.2023 Ученые обнаружили шестой вкус, воспринимаемый человеком
Как известно, человек воспринимает вкус при помощи крошечных выпуклостей на языке — вкусовых сосочков, на которых находятся вкусовые рецепторы. Они реагируют на кислую, соленую и горькую пищу, после чего выделяют химические вещества нейротрансмиттеры, которые посылают сигнал нейронам, а те, с помощью нервных импульсов, — в мозг.
далее
11.09.2023 Неожиданные причины головной боли.
Неожиданные причины головной боли.
Головная боль напряжения (ГБН) является одним из самых частых видов головной боли, которая возникает из-за перенапряжения мышц. далее
Все новости
|
|
Прежде чем записаться на прием к специалистам клиники "Белозубофф", Вы можете ознакомиться с расписанием врачей, представленным в этом разделе.
Расписание врачей
|